Jag erbjuder nu klassen - Ett steg närmare dig -
mysyoga med guidad meditation och avslappning.
Ett pass för dig som önskar mer lugn och harmoni i din kropp och i ditt sinne.
En stund för dig att landa, andas, släppa på spänningar i en varm, trygg gemenskap.
Datum:
måndag 29/4
Mer information
Behöver du ha tidigare erfarenheter?
Nej, men en vilja att ge dig själv en stund för bara dig.
Jag skräddarsyr klassen utefter gruppen och intuitivt vägleder.
Oavsett vilken nivå du ligger på (allt handlar om dagsform) får ut det som just du behöver.
Vi yogar mjukt för att släppa på spänningar och startar i gång mer flöde, andningsövningar, guidad meditation och avslappning.
Detta ingår
Lån av yogamatta & filt
En kopp värmande te
75 min återhämtande stund för dig och din kropp
Bonus- magisk lokal med många levande ljus
Att tänka på
Ha bekväma kläder
Kom i god tid så hinner du landa och njuta av en kopp te, Varmt Välkommen från 18.45
Var
Signalgatan 8A
Kungälv
Grinden öppnas 18.45
Tid
Dörren öppnas från 18.45
Vi startar kl 19
Investering
220kr (pensionär 180kr, meddela detta vid bokning)
Boka 2 för 400kr (Du och en vän)
(tips använd ditt friskvårdsbidrag)
Boka in dig här
- Fyll i formuläret här intill.
- Jag återkommer med betalningsuppgifter (swish alt faktura) Betalning ska ske för att bokning ska vara genomförd. Kolla gärna skräpposten om du saknar bokning bekräftelse.
Jag ser så fram emot att träffa just dig!
// Helen ❤️